Pourquoi vous ne tiendrez pas vos résolutions
Posté le 27 janvier 2020
80% des personnes abandonnent leurs objectifs dès la mi-février et moins de 8% des personnes atteignent leurs objectifs.
Surprenant? Je ne le crois pas: les résolutions sont un effet de mode qui permettent à certaines personnes de se démobiliser. Ce n’est pas mauvais d’agir ainsi mais cela reste quand même inefficace.
Qu’est-ce qu’une résolution? Selon le dictionnaire Larousse, une résolution est une opération par laquelle l’esprit résout (une difficulté, un problème).
Dans l’épisode d’aujourd’hui, je vous donne des clés pour réussir à réaliser vos objectifs.
Voici un petit condensé de l’épisode d’aujourd’hui:
- Fixer des objectifs raisonnables;
- Être clair et spécifique sur vos objectifs à atteindre;
- Ce dont vous avez besoin de faire pour atteindre vos objectifs:Clarté, Raison, Stratégie, Responsabilité,Discipline
- Mettre des stratégies ou des systèmes en place
À lundi prochain…